СПИСОК РАЗРЕШЕННЫХ ПРОДУКТОВ НА ДИЕТЕ НОМЕР 5

СПИСОК РАЗРЕШЕННЫХ ПРОДУКТОВ НА ДИЕТЕ НОМЕР 5

Список разрешенных продуктов на диете номер 5-

Диета №5: таблица продуктов, меню, принципы диеты. Диета 5 стол – это одна из специализированных методик .serp-item__passage{color:#} Что нельзя есть на диете №5? Меню стола номер 5 на неделю.  В пасту можно добавлять любые продукты из списка разрешенных. Мясо и мясные продукты, рыба. Нежирные сорта. Список разрешенных продуктов достаточно широкий. Ограничения касаются только жирных, острых, соленых и квашенных продуктов  Стол номер 5а. Диета 5а по Певзнеру прописывается в периоды обострений при панкреатите, холецистите, желчнокаменной болезни. Ее применяют в случае. Винегрет с разрешенными продуктами, икра кабачковая, неострый и нежирный сыр; Квашеная капуста (без добавления уксуса), желательно промытая.  Муку жарить нельзя; Соль на диете номер 5 ограничена – не более 10 грамм в день(!); Петрушка, укроп, корица, ванилин (незначительное количество в.

Список разрешенных продуктов на диете номер 5 - Диета — стол №5

Список разрешенных продуктов на диете номер 5-Режим приёма пищи Пища принимается 5 раз в сутки, с равными промежутками времени между приёмами пищи. Последний приём пищи осуществляется за часа до сна. В сутки необходимо выпивать 1, литра жидкости. При соблюдении данной диеты рекомендуется приём витаминов: аскорбиновой кислоты мгникотиновой кислоты мга также тиамина, рибофлавина и ретинола. Сахар рекомендуется заменить на ксилит читать статью сорбит. Переедание, злоупотребление тяжёлой жирной пищей противопоказано. Какие списки разрешенных продуктов на диете номер 5 и блюда рекомендуются? Рекомендуется готовить супы на некрепких овощных отварах с добавлением круп, нашинкованных овощей или макаронных изделий.

Также разрешаются борщи, свекольники, щи из свежей капусты. Поджарку муки и списков разрешенных продуктов на диете номер 5 для заправки рекомендуется заменить подсушиванием. Из круп допускается использование манной, гречневой, рисовой и овсяной круп. Овощи рекомендуется протирать или мелко шинковать. Также желтуха дней хорошей переносимости списки разрешенных продуктов на диете номер 5 приправляют небольшим количеством сметаны, укропа или списка разрешенных продуктов на диете номер 5.

Исключают: супы, приготовленные на наваристых мясных, рыбных или грибных бульонах, зелёные щи, окрошку. Из мяса следует вырезать сухожилия и фасции, птицу продолжение здесь без кожи. Блюда подаются в тушёном, отварном или запечённом виде. Также в ограниченном количестве разрешены молочные сосиски. При отсутствии обострений мясо и рыбу можно подавать куском. Мясо отваривается или готовится на пару. Исключают: жирные сорта мяса, птицы и рыбы, свиное, баранье или говяжье сало, копчёности, печень, почки, перейти на страницу, мясные или рыбные консервы, солёную или копчёную рыбу.

Мучные изделия: белый или ржаной хлеб вчерашней выпечки, сухой бисквит, несдобное печенье, макаронные изделия в отварном или запечённом виде, сухари без масла и специй. Также разрешается употребление выпечки из несдобного теста с добавлением мяса, рыбы, творога или яблок. Исключают: изделия из слоёного теста, сдобную выпечку, свежий хлеб, сладкое сдобное печенье. Овощи и фрукты: рекомендуется употребление свежих помидоров, огурцов, капусты, моркови, свеклы, кабачков, цветной капусты. Разрешается также свежая зелень при хорошей переносимостизелёный горошек, некислая посмотреть больше капуста, лук предварительно отваренный.

Из фруктов и ягод рекомендуются яблоки, сливы, вишня, малина, клубника. Овощи подаются в сыром, отварном или тушёном списке разрешенных продуктов на диете номер 5, как в качестве салатов, так и в качестве гарнира или адрес блюда. Исключают: шпинат, щавель, грибы, горькие овощи лук, чеснок, редька, редис, хрен, репаочень кислые списки разрешенных продуктов на диете номер 5 и ягоды. Также рекомендуется исключить из рациона овощные консервы, маринованные или жареные списки разрешенных продуктов на диете номер 5. Также следует ограничить употребление сырых и не протёртых фруктов и ягод.

Крупы: рекомендуются рисовая, манная, гречневая, овсяная и пшенная каши. Можно приготовить плов с сухофруктами, пудинги с морковью и творогом, рассыпчатые каши, крупеники, посетить страницу источник или запечённые макаронные изделия. Исключают: следует ограничить употребление бобовых. Яйца и молочные продукты: яйцо всмятку одно в сутки при хорошей переносимостибелковый омлет. Разрешается употребление до 1 желтка в сутки. Из молочных списков разрешенных продуктов на диете номер 5 рекомендуются творог, кефир, простокваша, цельное или сухое молоко, ацидофилин, а также неострые и нежирные сорта сыра. Сметана разрешается только в качестве приправы к блюдам. В ограниченном количестве разрешается сливочное масло.

Исключают: блюда из цельных яиц, более двух желтков в день, яйца вкрутую или жареные. Также не рекомендуются молочные продукты высокой жирности, сливки, ряженка, сметана, острые или жирные сыры. Сладкие блюда: рекомендуются варенье или джемы, мёд, зефир, пастила, желе, муссы, мармелад, меренги. Также разрешается употребление фруктовых или ягодных компотов и киселей. Не следует злоупотреблять сахаром, он частично замещается ксилитом или сорбитом. Исключают: список разрешенных продуктов на диете номер 5, мороженое, кондитерские изделия, богатые кремом или приготовленные на пышных бисквитных коржах.

Муку для соусов не обжаривают. Также можно приправить блюда зеленью укроп, петрушкаванилином или корицей. Исключают: соусы на мясных, рыбных или грибных бульонах, томатные соусы, острые приправы горчица, перецуксус, а также любые виды пряностей. Напитки: некрепкий чай с лимоном, некрепкий кофе с добавлением молока, компоты, соки, кисели из фруктов, ягод и сухофруктов. Разрешаются также овощные отвары, отвар шиповника или пшеничных отрубей. Исключают: холодные, газированные напитки, крепкий чай или кофе, какао. Также следует избегать слишком сладких соков или любых алкогольных напитков. Рекомендуемое меню.